Perfekcyjna Pani

Praktyczne przepisy i porady nie tylko kulinarne.

May 6, 2009

Cellulit

cellulite_01.jpg

Cellulit polega na nierównomiernym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii. W wyniku tego skóra staje się nierówna i gąbczasta, pokrywa się mnóstwem grudek i zagłębień.Cellulit jest widoczny głównie na udach, pośladkach, brzuchu, rzadziej na kolanach, sutkach czy wewnętrznej powierzchni ramion. Ściśnięta palcami fałdka skóry uwydatnia zgrubienia i guzki, które czasem pod wpływem ucisku na nerwy, wywołują ból. W zaawansowanym stadium cellulit widoczny jest gołym okiem i znacznie trudniejszy do usunięcia.Dochodzi do obrzęków tkanek i ucisku na naczynia krwionośne.

Sprzymierzeńcy cellulitu:

  • zaburzenia hormonalne oraz przełomy hormonalne tj. pokwitowanie, ciąża, menopauza
  • pigułki antykoncepcyjne
  • nadwaga i siedząc tryb życia
  • kłopoty z krążeniem limfatycznym
  • niewłaściwa dieta  - dużo cukru, tłuszczu i soli
  • stres
  • używki - papierosy, alkohol, kawa
  • chodzenie na wysokich obcasach i noszenie obcisłych ubrań
  • wrodzone predyspozycje

Możesz sama zbadać stan skóry przez ucisk dwoma palcami.Zaawansowanie cellulitu można ocenić według trzystopniowej skali:

I stopień : skóra jest gładka i ładna, ale podczas ucisku uwidaczniają się grudki pozbijanych komórek tłuszczowych

II stopień : kiedy leżysz, twoje ciało jest gładkie. W pozycji stojącej widać mikroguzki bez uciskania skóry, przy napiętych mięśniach stają się one bardziej widoczne.

III stopień : guzki mogą nawet deformować sylwetkę i wywoływać bolesność

 

Najważniejsze aby odpowiednio wcześnie zacząć z nim walczyć. Na rynku jest duży wybór preparatów antycellulitowych. Systematyczne stosowanie odpowiedniego kremu, żelu czy emulsji przy współdziałaniu masażu, skutecznie niweluje objawy cellulitu.Kosmetyki antycellulitowe mają trzy funkcje : wyszczuplają, poprawiają krążenie i pojędrniają skórę.Najczęściej wykorzystuje się w nich działanie kofeiny, karnityny, wyciągów z alg, bluszczu, tui, ostrokrzewu i arniki,miłorzębu japońskiego. Wszystkie preparaty nawilżają i zmiękczają skórę. Należy je stosować przez 6 tygodni, najlepiej rano i wieczorem.

Comments are closed.