Perfekcyjna Pani

Praktyczne przepisy i porady nie tylko kulinarne.

Masa ciała nie zależy tylko od ilości tkanki tłuszczowej, ale od ilości soli i wody. Jeżeli ktoś spożywa mało pokarmu a dużo soli, to może się okazać, że jego masa nie ulegnie zmniejszeniu. Również jeśli ktoś stosuje dietę bezsolną, to dość  szybko traci na wadze mimo, że ilość tkanki tłuszczowej prawie się nie zmienia. Najlepiej zwrócić się o pomoc do dietetyka. Często produkty zawierają więcej kalorii, niż jest umieszczone na opakowaniu. Polecany jest zatem wysiłek fizyczny, dieta i wizyty u dietetyka.

Comments are closed.