Perfekcyjna Pani

Praktyczne przepisy i porady nie tylko kulinarne.

April 17, 2008

Moc herbat

zielona-herbata.jpgZielona herbata – zapobiega chorobom układu krążenia: obniża stężenie cholesterolu i hamuje odkładanie blaszek miażdżycowych w tętnicach. Bardzo dobrze wpływa więc na naczynia krwionośne i na serce. Oczyszcza organizm z toksyn, łagodzi również nadkwaśność żołądka, orzeźwia, koi nerwy. Działa tez przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, warto więc po nią sięgać w okresie wiosennego osłabienia. Dalej »

April 17, 2008

Opalenizna bez słońca

samoopalacz.jpgJeśli zdecydujesz się sięgnąć po samoopalacz – wcześniej przygotuj skórę. Dzień wcześniej wygładź skórę peelingiem, a następnie nałóż maseczkę nawilżającą. Na dzień następny posmaruj twarz kremem nawilżającym, jak się wchłonie, po ok. 20 min. Nałóż na twarz emulsję samoopalającą. Wcześniejsze nałożenie kremu eliminuje problem wysuszenia cery po stosowaniu samoopalacza i pozawala go równomiernie umieścić na całej twarzy. Smarując się samoopalaczem nie zapomnij o uszach i szyi i po jego użyciu koniecznie umyj ręce i wytrzyj brwi. Wieczorem również powtórz te czynności by efekty były widoczne.

April 17, 2008

Problem z żylakami

zylaki.jpgJuż coraz częściej dotyczy kobiet i mężczyzn. Nie należy lekceważyć tej dolegliwości, bo może prowadzić to zagrożeń (tj. zakrzepica lub niewydolność żylna). Na to schorzenie jednak cierpią częściej kobiety, przyczyną mogą być wahania hormonalne podczas cyklu miesiączkowego, ciąża lub skłonność może być dziedziczna. Jeśli nie ma jeszcze żylaków, dobry jest codzienny masaż nóg, od stóp do pachwin. Ryzyko żylaków zmniejsza również codzienny odpoczynek z uniesionymi nogami. Bardzo pomaga ruch, wskazane są spacery, pływanie, jazda na rowerze, taniec. Dalej »

April 17, 2008

Kosmetyki z lodówki

maseczki-domowe.jpgŻółtko – maseczka z niego dostarcza skórze lecytyny. By ożywić suchą i zmęczoną cerę wystarczy tylko łyżeczka żółtka, ubitego z  kilkoma kroplami soku z cytryny i oliwy.
Grudka drożdży – normalizuje pracę gruczołów łojowych i zwęża pory. Grudkę drożdży zalej 2 łyżkami gorącego mleka, rozetrzyj i nanieś na oczyszczoną twarz (zmyj po ok. 10 min)
Miód – pobudza naczynia krwionośne skóry. Łyżeczkę miodu włóż do miski ustawionej na garnku z gorącą wodą, mieszaj, aż do rozpuszczenia. Dalej »