Perfekcyjna Pani

Praktyczne przepisy i porady nie tylko kulinarne.

May 1, 2009

Dieta kontra stres

dieta.jpg

Osoby, które prowadzą stresujący tryb życia narażone są na utratę niezbędnych składników odżywczych. Długotrwałe przepracowanie, a także stres mają duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Zły humor, osłabienie , chandra? Jest na to sposób ! Codziennie jedz produkty które pomogą Ci wrócić do równowagi .

Dalej »

koreczki.jpgBy skutecznie stracić zbędne kilogramy, ważna jest sama świadomość tego z czego się biorą, a następnie zacząć postępować tak, by się ich skutecznie pozbyć. Już coraz częściej kliniki dietetyczne zatrudniają psychologów, ponieważ problemy z sylwetką często mają przyczynę w psychice.
Warto zastanowić się dlaczego sięgamy po jedzenie, czy tylko wtedy jak Dalej »