Perfekcyjna Pani

Praktyczne przepisy i porady nie tylko kulinarne.

April 17, 2008

Problem z żylakami

zylaki.jpgJuż coraz częściej dotyczy kobiet i mężczyzn. Nie należy lekceważyć tej dolegliwości, bo może prowadzić to zagrożeń (tj. zakrzepica lub niewydolność żylna). Na to schorzenie jednak cierpią częściej kobiety, przyczyną mogą być wahania hormonalne podczas cyklu miesiączkowego, ciąża lub skłonność może być dziedziczna. Jeśli nie ma jeszcze żylaków, dobry jest codzienny masaż nóg, od stóp do pachwin. Ryzyko żylaków zmniejsza również codzienny odpoczynek z uniesionymi nogami. Bardzo pomaga ruch, wskazane są spacery, pływanie, jazda na rowerze, taniec. Dalej »